行程概览
这条线路串联大理洱海骑行、丽江古城夜游和香格里拉高原徒步三大体验，全程安排7天6晚，适合追求深度探索的背包客与摄影爱好者。
路线详解
- Day1-2：大理双廊古镇
建议选择洱海西岸民宿，清晨拍摄渔船剪影，下午骑行至喜洲古镇品尝破酥粑粑 - Day3-4：丽江白沙古镇
避开大研古城人潮，探访玉龙雪山脚下的原生态纳西村落 - Day5-7：香格里拉秘境
徒步普达措属都湖环线，参观松赞林寺后前往无底湖露营
必玩景点推荐
大理寂照庵
隐藏苍山中的多肉植物寺院，提供特色斋饭，需提前三天预约
虎跳峡高路徒步
中段线路全程18公里，沿途可见哈巴雪山与金沙江并行的壮丽景观
实用贴士
| 交通方式 | 建议大理租车自驾，丽江至香格里拉段乘坐旅游专线大巴 |
|---|---|
| 住宿选择 | 优先考虑有地暖的客栈，香格里拉地区夜间温度常低于10℃ |
| 美食地图 | 丽江的鸡豆凉粉、香格里拉的酥油茶不可错过 |
注意事项
- 海拔超过3500米区域避免剧烈运动
- 雨季备好防水登山鞋和冲锋衣
- 部分徒步路线需提前办理进山证