云南自由行攻略经典路线秘境探索

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云南旅行路线规划

从昆明长水国际机场开启旅程，建议首日适应高原气候。次日乘坐动车前往大理，环洱海骑行路线途经龙龛码头至双廊古镇，全程46公里沿途设置12个摄影打卡点。第三日转乘旅游专线大巴向丽江进发，玉龙雪山景区需提前3天预约冰川公园索道票。

全长129公里的环湖步道设置26个观景平台，最佳拍摄时段为日出后2小时。推荐租用电动助力车，沿途经过才村码头和网红S弯需预留4小时游览时间。

高路徒步线全程22公里分两天完成，中途客栈至中峡客栈段为精华路段。4-6月水量充沛期观赏效果最佳，需准备专业防滑徒步鞋。

大理至丽江高铁每日6班次运行，丽江到香格里拉建议选择商务车拼车服务。各古城内部禁止机动车通行，可租用电动滑板车代步。

大理乳扇食用推荐烤制方式，丽江腊排骨火锅选择七星街老字号，香格里拉牦牛肉火锅搭配青稞饼食用更佳。雨季野生菌上市时段需选择有资质餐厅。

建议抵达首日避免剧烈运动，配备血氧监测设备。各景区医疗站均备有便携式氧气瓶，昼夜温差需准备抓绒内胆冲锋衣。雨季出行携带防水鞋套和快干衣物。