路线规划与行程建议

经典环湖线路从西宁出发顺时针行进，全程约360公里，建议安排3天2夜行程。首日建议游览日月山景区和倒淌河古镇，夜宿黑马河乡观星基地，次日清晨前往青海湖日出观景台捕捉绝美晨光。

• Day1：西宁-日月山-倒淌河（130公里）
• Day2：黑马河-鸟岛-刚察草原（150公里）
• Day3：沙岛-金银滩-原子城（80公里）

核心景点深度解析

茶卡盐湖天空之镜需选择晴天10点前抵达，景区小火车建议乘坐至最深处。刚察草原7-8月进入最佳观赏期，可体验牧民家访和骑马项目。鸟岛自然保护区每年5-6月聚集十余万只候鸟，摄影爱好者需携带400mm以上长焦镜头。

实用旅行指南

高原注意事项

• 海拔区间3100-3300米
• 必备物品：防晒霜SPF50+、墨镜、冲锋衣
• 应急药品：高原安、氧气罐

车辆准备要求

建议选择SUV车型，检查备胎和防滑链。加油站集中在刚察县和共和县，建议油量低于1/2时及时补给。环湖公路限速70km/h，多处设有移动测速点。

季节限定体验

冬季环湖可参与冰上徒步（12月-2月），需配备专业冰爪。7月油菜花季推荐门源百里花海延伸线路，9月下旬至10月中旬可观赏祁连山秋色，最佳拍摄时段为日出后2小时。