云南旅游攻略
大理丽江路线
香格里拉景点
云南经典环线行程规划
以昆明为起点的大理丽江香格里拉环线是云南最受欢迎的旅游路线。建议安排7-9天时间，具体行程可分为三个阶段：
- 第一阶段（3天）：大理古城-洱海生态廊道-喜洲古镇-崇圣寺三塔
- 第二阶段（3天）：丽江古城-玉龙雪山-蓝月谷-白沙古镇
- 第三阶段（3天）：虎跳峡-普达措国家公园-松赞林寺-独克宗古城
核心景点深度解析
洱海骑行路线选择
推荐从龙龛码头出发沿环海西路骑行，全程约20公里可途径才村码头和马久邑村。清晨7-9点拍摄洱海日出能避开人潮，使用广角镜头可捕捉苍山倒影
玉龙雪山游览策略
冰川公园索道票需提前3天预约，建议上午10点前抵达海拔4506米观景台。氧气瓶和防寒服可在景区入口租赁，蓝月谷游览宜安排在雪山行程之后
普达措徒步路线
属都湖栈道全程3.3公里适合初级徒步者，碧塔海区域需预留4小时游览时间。5-6月高山杜鹃盛开期是最佳观赏季，建议携带防风外套和登山杖
在地文化体验指南
- 大理周城村扎染制作体验（耗时2-3小时）
- 丽江纳西古乐演出（每晚20:00-21:30）
- 香格里拉唐卡绘画课程（需提前1天预约）
实用旅行建议
云南昼夜温差较大，建议采用洋葱式穿衣法。高原地区紫外线指数常达8级以上，需准备SPF50+防晒霜。交通方面推荐使用旅游专线大巴，昆明至大理动车票建议购买靠西座位可观赏洱海景观