环线行程规划与核心节点

青海环线自驾以西宁为起点，经典7日路线涵盖青海湖核心景观带与柴达木盆地地质奇观。首日建议沿G109国道直达青海湖南岸，黑马河乡作为首站住宿点便于次日观日出。第二日环湖西路经鸟岛至刚察县，途中可深入牧民草场体验藏式风情。

• D3茶卡盐湖建议选择天空壹号景区避开人流
• D4德令哈至大柴旦段需提前加满油箱
• 翡翠湖无人机拍摄时段为上午10点前

不可错过的三大地质奇观

水上雅丹地质公园呈现全球罕见的汪洋雅丹地貌，建议乘坐沙地摩托深入核心区。艾肯泉恶魔之眼需携带长焦镜头，周边硫磺气味浓烈需准备口罩。俄博梁火星营地提供全景星空观测，夏季银河拍摄最佳时段为凌晨2-4点。

高原自驾注意事项与装备清单

车辆选择推荐四驱SUV，必备防滑链与卫星导航设备。高原反应预防需提前三日服用红景天，随车应配备便携氧气瓶。特别提醒携带：

• UV400级别太阳镜
• 防风防晒面罩
• -20℃温标睡袋（露营必备）

在地美食与特色住宿推荐

青海土火锅建议选择西宁莫家街老字号店铺，炕羊排搭配熬茶可有效缓解高反。环线特色住宿包含：

• 青海湖集装箱观景酒店
• 大柴旦星空泡泡屋
• 祁连山牧场蒙古包

提前2个月预订可确保房型选择。