经典环线路线规划
昆明—大理—丽江—香格里拉线是云南旅游的黄金路线。建议安排8-10天行程，从昆明滇池海埂大坝开始，乘坐观光缆车俯瞰全景。大理行程需包含环洱海骑行，推荐从龙龛码头至双廊古镇段，途经喜洲古镇可体验白族扎染工艺。
- 丽江玉龙雪山需提前3天预约冰川公园索道票
- 香格里拉普达措国家公园建议安排全天游览
秘境景点深度挖掘
白沙古镇保留着原生态纳西族风貌，每周二/五的市集能淘到手工铜器与东巴纸文创。距离丽江古城9公里处，文海村高山湖泊适合6-8月前往观赏花海。
雨崩村徒步路线分为神瀑线（6小时）和冰湖线（10小时）两条经典路径，需准备专业登山杖与防滑鞋。沿途可见藏式经幡与雪山同框的绝佳摄影点。
特色行程安排建议
| 主题 | 推荐地 | 最佳季节 |
|---|---|---|
| 摄影采风 | 元阳梯田 | 11月-次年4月 |
| 民俗体验 | 诺邓古村 | 全年适宜 |
| 生态探索 | 高黎贡山 | 3-5月 |
建水古城小火车可体验百年米轨铁路，途经双龙桥和乡会桥车站，建议购买含餐套票。周边燕子洞景区每年3-8月有万燕齐飞奇观。
实用旅行贴士
- 高原地区紫外线指数常达8级以上，需准备SPF50+防晒霜
- 昆明长水机场至市区可乘坐空港快线2号线，运营至凌晨1点
- 大理至丽江动车票建议通过12306官网提前预订
深度游建议租用四驱越野车，梅里雪山周边公路多急弯。当地特色美食推荐尝试丽江腊排骨火锅与腾冲大救驾，野生菌季（6-9月）需注意食材安全性。