三大经典环线路线规划
滇西北黄金线路串联大理古城洱海骑行、丽江玉龙雪山冰川公园、香格里拉普达措国家公园三大核心景区。建议安排8-10天行程：
- D1-D3：大理古城崇圣寺三塔+环洱海生态廊道骑行
- D4-D6：丽江玉龙雪山蓝月谷+白沙古镇文化体验
- D7-10：香格里拉松赞林寺+普达措高山湖泊徒步
秘境徒步路线推荐
避开人潮涌动的常规景区，深入探索云南隐藏的世外桃源：
雨崩村徒步线路：从西当温泉出发，穿越原始森林抵达梅里雪山脚下的藏族村落，全程18公里需6-8小时，途中可见神瀑冰湖等自然奇观
其他秘境选择：
- 虎跳峡高路徒步：感受金沙江峡谷的磅礴气势
- 元阳梯田徒步：捕捉晨曦中光影交错的绝美画面
季节限定玩法指南
根据出行时间选择特色体验：
| 月份 | 推荐目的地 | 核心体验 |
|---|---|---|
| 3-5月 | 罗平油菜花田 | 航拍万亩金色花海 |
| 6-8月 | 普者黑湿地 | 荷花泛舟彝族文化体验 |
| 11-2月 | 腾冲热海 | 温泉养生+银杏村拍摄 |
在地美食地图标注
丽江古城必吃清单：
- 纳西烤鱼搭配鸡豆凉粉
- 现烤鲜花饼配普洱茶
大理美食聚焦：
- 喜洲破酥粑粑
- 洱海砂锅鱼
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