黄金线路规划方案

这条跨越三大地理单元的环线全程约2800公里,建议安排12-15天行程。从成都出发经汶川进入川西腹地,沿G317国道穿越四姑娘山景区,在丹巴藏寨感受嘉绒文化后,向北经色达抵达年宝玉则,随后进入甘南地界,最后沿青海湖环线完成闭环返回西宁。

  • D1-3:成都-四姑娘山-丹巴
  • D4-6:色达佛学院-年宝玉则
  • D7-9:郎木寺-扎尕那-若尔盖
  • D10-12:青海湖-茶卡盐湖-西宁

秘境打卡点解析

四姑娘山双桥沟

海拔3840米的红杉林观景台可同时观赏四座雪峰,建议乘坐观光车至终点后徒步返回,全程7公里栈道适合各年龄段游客

色达五明佛学院

参观红色木屋群需提前3天预约,坛城西侧的观景台是拍摄全景最佳机位,夜间亮灯时间为20:00-21:30

扎尕那石城

由达日/代巴/业日/东哇四村组成,建议在达日村观景台守候日出,徒步仙女滩环线约需2.5小时

高原行车须知

车辆需配备防滑链和应急氧气瓶,每日出发前检查胎压(建议保持2.3-2.5bar)。翻越巴朗山/折多山等4000米垭口时,注意控制车速避免剧烈颠簸引发高反。

加油站分布:理县/马尔康/久治/玛曲为重要补给点,建议油量低于1/2时及时补充。全程90%路段支持移动支付,但需准备2000元现金应急。

食宿解决方案

区域 推荐住宿 特色美食
川西段 丹巴藏式民宿 牦牛肉火锅/酥油茶
甘南段 郎木寺青旅 藏包/糌粑
青海段 黑马河观湖房 炕锅羊肉/酸奶