黄金环线行程规划
云南西北部环线串联三大旅游名城，建议安排7-9天深度体验。首日抵达丽江三义机场，优先适应2400米海拔，古城民宿区分布着300余家特色客栈供选择。
核心路段安排
- 第1-3天：丽江古城世界文化遗产巡礼
- 第4-5天：大理洱海生态廊道骑行
- 第6-7天：香格里拉藏文化探秘
必体验景观详解
丽江玉龙雪山
冰川公园索道每日限流1万人，建议提前3天在「丽江旅游集团」公众号预约。海拔4680米观景台需备氧气瓶，山脚蓝月谷呈现蒂芙尼蓝湖水奇观。
大理双廊古镇
全长7公里的临海栈道适合清晨拍摄苍山倒影，杨丽萍太阳宫艺术空间需购买下午茶套餐方可入内参观，周边分布着23处网红摄影取景点。
香格里拉普达措
国家公园实行分时段预约制，属都湖栈道徒步约需2.5小时，5-6月高山杜鹃盛花期可观赏到67个特有品种，景区内设3处生态观景台。
在地交通解决方案
- 丽江至大理推荐乘坐双层旅游列车，全景玻璃窗可观赏苍洱风光
- 环洱海建议租用新能源车，沿线设有18个充电站点
- 前往香格里拉优先选择商务拼车，车程约4小时途经金沙江大拐弯
在地文化体验建议
纳西族东巴造纸工坊提供2小时非遗体验课程，喜洲古镇可参与白族扎染制作，独克宗古城每晚有藏式锅庄舞教学，松赞林寺提供辩经观摩活动。
特色美食地图
- 丽江：腊排骨火锅搭配鸡豆凉粉
- 大理：酸辣鱼配雕梅酒
- 香格里拉：牦牛肉火锅与酥油茶
高原旅行注意事项
昼夜温差可达15℃需备防风外套，紫外线指数常年在8级以上必须做好防晒措施。建议抵达首日避免剧烈运动，各县城药店均配备高原反应药物。