四姑娘山路线

经典7日行程规划

D1 成都-四姑娘山双桥沟
D2 丹巴藏寨-塔公草原
D3 新都桥-理塘千户藏寨
D4 稻城亚丁长线徒步
D5 海子山-措普沟
D6 色达五明佛学院
D7 返程成都

必去景点深度解析
四姑娘山双桥沟拥有阿尔卑斯式景观带，建议乘坐观光车至红杉林后徒步返回。稻城亚丁景区需预留完整12小时，牛奶海与五色海海拔

经典七日行程规划
从成都出发沿G318国道向康定方向行驶，首日建议在海拔2560米的新都桥适应高原环境。次日经雅江抵达理塘，这段路程可欣赏毛垭大草原的辽阔景观。第三日穿越海子山自然保护区，最终抵达蓝色星球最后净土——稻城亚丁。

三大必去核心景点

稻城亚丁三神山：仙乃日、央迈勇、夏诺多吉三座雪峰构成藏民心中的神圣三角
四姑娘山双桥沟：拥有红杉林冰川和布达拉峰倒影的绝佳

环线路线规划
经典7日行程建议从成都出发，沿G318国道向西行进：

D1 成都-四姑娘山（宿双桥沟）
D2 丹巴藏寨-八美草原（摄影最佳时段16:00-19:00）
D3 塔公草原-新都桥（海拔3300米需适应）
D4 理塘-稻城（途经天路十八弯观景台）
D5 亚丁景区长线（五色海需徒步5小时）
D6 海子山-措卡湖（高山湖泊拍摄点）

黄金线路规划
经典五日环线设计以成都为起点，经映秀震中遗址沿中国熊猫大道西行，次日穿越巴朗山隧道抵达四姑娘山双桥沟，第三日沿G350国道经丹巴藏寨往八美方向，第四日深入理塘高原转道稻城亚丁，最终经新都桥折返成都。

D1：成都-映秀-卧龙-四姑娘山镇（230km）
D2：双桥沟深度游-丹巴（120km）
D3：甲居藏寨-墨石公园-塔公草原（180km）

经典路线规划

三日精华路线

成都 – 映秀震中遗址 – 四姑娘山双桥沟
丹巴藏寨 – 八美草原 – 塔公草原
新都桥摄影天堂 – 折多山 – 康定返程

五日深度环线

成都至海螺沟冰川森林公园
泸定桥红色景点 – 康定情歌城
理塘高原之城 – 格聂神山徒步

黄金自驾路线规划
从成都出发经都江堰沿G350中国熊猫大道西行，首日建议驻留四姑娘山镇，这段214公里高原适应路线平均海拔爬升800米，途径巴朗山隧道时可观赏云海奇观。次日沿丹巴-八美-塔公草原线行驶，在墨石公园体验外星地貌，全程280公里建议分段驾驶

Day1-3：成都→四姑娘山（双桥沟+长坪沟）
Day4-6：丹巴藏寨→塔公草原→新都桥
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行程概览与必备准备
全程1200公里的川西大环线串联28个特色景点，建议选择SUV车型应对复杂路况。出发前务必准备高原应急药品和防滑链，10月至11月为最佳出行时段，既能避开雨季又逢彩林最佳观赏期。

核心路线规划

D1成都-四姑娘山：经巴朗山隧道直达双桥沟，重点游览红杉林冰川
D2丹巴藏寨-八美草原：拍摄晨雾中的碉楼群与塔公草原雅拉雪山
D3理塘-稻城：

最佳旅行时间与车辆准备
每年6-10月是穿越川西高原的黄金时段，此时草原绿意正浓，雪山轮廓清晰可见。建议选择四驱越野车型应对折多山、卡子拉山等复杂路况，随车必备防滑链、应急电源和便携式氧气瓶。特别提醒提前下载离线地图，新都桥至理塘段常出现信号盲区。

经典7日行程规划

D1 成都-映秀-四姑娘山：沿熊猫大道行驶，参观汶川地震遗址后直抵东方阿尔卑斯
D2 双桥沟深度

经典环线规划
川西自驾游最佳路线以成都为起点，经雅安穿越二郎山隧道进入藏区腹地。推荐7日行程：

D1 成都-四姑娘山双桥沟
D2 丹巴藏寨-八美草原
D3 塔公草原-新都桥摄影天堂
D4 理塘-海子山姊妹湖
D5 稻城亚丁核心景区
D6 牛奶海五色湖徒步
D7 返程成都

黄金自驾路线规划
经典环线行程概览
成都出发沿G350中国熊猫大道西行，经映秀镇穿越巴朗山隧道抵达四姑娘山双桥沟，次日途经丹巴藏寨群落，沿牦牛河谷驶向摄影天堂新都桥，第三日翻越卡子拉山前往理塘，最后沿G227国道南下直达稻城亚丁景区

核心景点深度解析
四姑娘山双桥沟必游点

红杉林冰川观景台海拔3840米
布达拉峰天然岩壁最佳拍摄时段10:00-14:00